Daha güçlü olmak ve kas inşa etmek için en etkili spor salonu egzersiz planlayıcısı, egzersiz zamanlayıcısı, ağırlık kaldırma günlüğü ve izleyici. Kaldırmaya yeni başlayanlar için basit, etkili egzersiz programı … ve güçlendirici tarzdaki rutinlere yeni başlayan vücut geliştiriciler. Kuvvetlendirmelerinizin kaydını tutun, uygulamanın antrenmanlarınızı planlamasına izin verin ve Stronglifts 5×5 ile spor salonu hedeflerinizi ezin!
Haftada üç kez, egzersiz başına 45 dakika olmak üzere üç egzersiz. 1 milyondan fazla kişi, haftada üç defadan fazla ağırlık antrenmanı yapmadan güçlenmek ve kas geliştirmek için StrongLifts 5×5 egzersiz uygulamasını kullanıyor.
StrongLifts 5×5 antrenman uygulaması, cebinizde kişisel bir kuvvet antrenmanı ve halter koçu bulundurmak gibidir. Uygulama, her 5×5 Vücut Geliştirme egzersizinde size rehberlik eder. Her egzersizi hangi egzersizi yapacağınızı, ne kadar ağırlıkla, setler arasında ne kadar dinlenmeniz gerektiğini ve daha fazlasını gösterir. StrongLifts, ağırlık kaldırmaya odaklanmanız için doğru spor salonu egzersiz planını seçerek ağırlık antrenmanınızda tahmini işi ortadan kaldırır!
STRONGLIFTS 5X5 İLE NEDEN GÜÇLÜ OLSUN?
✔ ÜCRETSİZ İNDİR
✔ Basit, kolay ve sezgisel tasarım
✔ Etkileşimli egzersiz planlayıcı, zamanlayıcı ve izleyici
✔ Dünya çapında milyonlarca kişi tarafından kullanılan StrongLifts 5×5 antrenmanını entegre eder
✔ Ağırlık, set ve tekrarları kaydeder – artık kalem ve kağıt yok!
✔ Hangi egzersizi yapacağınızı ve her egzersizi ne kadar kaldıracağınızı bilin
✔ Güç kaldırmada yeni başlayanlar ve vücut geliştiriciler için ağırlık kaldırma programları
✔ Otomatik alternatif antrenman A / B, menüden istediğiniz zaman manuel olarak geçiş yapın
✔ Her egzersiz planına otomatik ağırlık ekleyin, ayarlarda artışları / mikro yükü ayarlayın
✔ Tekrarları kaçırdıysanız veya bir platoya çarptıysanız ağırlığı otomatik olarak boşaltın / tekrarlayın
✔ Sezgisel zamanlayıcı, son sete göre setler arasında ne kadar dinlenileceğini önerir
✔ Tüm kaldırmalarda ve vücut ağırlığınızda ilerlemenizi görüntülemek için grafikler ve izleyici
✔ Antrenmanlarınıza haftalık ve aylık genel bakış için takvim
✔ Yardım egzersizlerini veya bir antrenmanın nasıl gittiğini izlemek için notlar
✔ Kg / lb – bunu ilk kullanımda ayarlayın, ayarlardan istediğiniz zaman değiştirin
✔ Bar ayarı: ayarlardan halterinizin ağırlığını ayarlayın
✔ Antrenmanları buluta otomatik yedekleyin, herhangi bir cihazla senkronize edin
✔ Egzersiz ve egzersiz videoları
✔ Android Wear’dan giriş yapın!
✔ Reklamsız!
StrongLifts Pro ile Daha İyi Spor Salonu Sonuçları Elde Edin!
Vücut Geliştirme Ve Fitness Programı’nı indirin ve ücretsiz egzersiz planımızı deneyin. Isınma, plaka hesaplayıcı, yardım alıştırmaları ve daha fazlasıyla daha da iyi sonuçlar için Pro’ya yükseltin.
StrongLifts Pro, üç aylık veya yıllık olarak satın alınabilir. Satın alma onayı sırasında ödeme Google Play hesabınızdan tahsil edilir. Abonelikler, dönem sonunda aynı fiyata otomatik olarak yenilenir. Otomatik yenilemeyi, Hesap Ayarlarınızdan abonelik süresinin bitiminden 24 saat öncesine kadar istediğiniz zaman kapatabilirsiniz. Otomatik yenilemeyi iptal ettiğinizde, Pro özelliklerine erişim hemen sona ermeyecek, mevcut ödeme döneminin sonuna kadar erişime sahip olacaksınız.
MOD Özellikleri:
- Pro özelliklerin kilidi açıldı.
- Facebook girişi aktif.
- modded by roosphx
İndirme Linkleri
Dosya Boyutu: 10 MB
Android 5.0 ve üzeri
