Simple Habit, en iyi psikologlar, terapistler ve akıl sağlığı uzmanları tarafından önerilen sağlıklı yaşam ve uykunuz için 1 numaralı uygulama. Simple Habit’i bugün ücretsiz deneyin ve bu hayat değiştiren yolculukta 5 milyondan fazla insana katılın. Daha iyi uyuyun ve hayatınızda, evliliğinizde, ebeveynliğinizde, işinizde ve sağlığınızda daha mutlu olun.
Sağlıklı yaşam ve uyku terapisi seanslarımız, hayatınızı yaşama şeklinize göre kişiselleştirilmiş dünyaca ünlü uzmanlar tarafından rehberli farkındalık ve meditasyon, günlük motivasyon, rehberli uyku seansları ve koçluk sunar. Sabah 5 dakika, işe gidip gelirken 20 dakika veya hızlı bir şekilde uykuya dalma ihtiyacı duysanız da daha az stresli hissetmenize, daha iyi uyumanıza ve en iyi benliğiniz olmanıza yardımcı olacağız. Basit Alışkanlığınızı bugün ücretsiz başlatın ve her gün daha iyi yaşayın.
—-
ÖZELLİKLİ
* 2018 Google Play Ödülleri Öne Çıkan Well-Being Uygulama Birincisi
* 2018 Google Materyal Tasarım Ödülleri Kazananı
* 2017 Google Play’in En İyi Uygulamaları Kazananı
* Shark Tank Season Premiere 2017
NEDEN BASİT ALIŞKANLIK?
DUYARLILIK VE MEDİTASYON
• Günde sadece 5 dakikalık farkındalık ve meditasyon, stresi azaltma ve iyileştirilmiş uyku yoluyla hayatınızı iyileştirebilir
• Google’daki farkındalık uzmanlarından eski keşişlere kadar dünyanın en iyi uzmanlarının rehberliğinde yeni meditasyon
• İlerlemenizi takip edin ve Dikkatli Dakikalar ile motive kalın
• Premium abonelikle meditasyonlara çevrimdışı olarak erişin, böylece istediğiniz zaman meditasyon yapabilirsiniz
MEŞGUL HAYATINIZ İÇİN SAĞLIK
• Yoğun yaşam tarzları için mükemmel – uyandığınızda, araba sürerken veya uyurken dinleyin
• Hayatın günlük sorunları için tasarlanmış seanslar
• Bir farkındalık duygusu elde etmek için endişenizi hızla yatıştırmak için Simple Habit’in On-the-Go özelliğini kullanın
SAĞLIK VE RAHATLAMA
• Daha iyi uyuyun
• Stresi azaltmak
• Kaygı ve depresyonu yönetin
• Ve dahası
MOTİVASYONU BUL
• Koçluk içeriği
• Motive edici konuşmalar
• İlerlemenizi takip etmek için seri izleme ve dikkatli dakikalar
BASİT ALIŞKANLIK KULLANMANIN FAYDALARI
• Bir meditasyon alışkanlığı oluşturun
• Daha iyi bir gece uykusu alın
• Cebinizde motivasyon
• Odağı iyileştirin
• Stresi ve endişeyi azaltın
• Sakin ve rahat olun
• Artan öz farkındalık
• Etkili bir lider olun
• Daha derin ve daha kolay nefes alın
• Artan perspektif duygusu
• Hareket halindeyken farkındalık elde edin
• Uzun bir günün sonunda sakinleşin ve rahatlayın
• Farklı yaşam zorluklarıyla sakin ve odaklanmış bir şekilde mücadele edin
• İlişkileri geliştirin
• Daha mutlu, daha rahat ve sakin olun
Mod Özellikleri:
- Premium özelliklerin kilidi açıldı.
İndirme Linkleri
Dosya Boyutu: 13 MB
Android 4.4 ve üzeri
