Uykusuzluğu azaltmak için yatmadan önce hikayeler, uyku sesleri ve uyku meditasyonlarıyla hızlı uykuya dalın Uykuya dalmakta zorlanıyor mu? 5 dakika uykuyu deneyin ve hiçbir zaman rüya göreceksiniz. IOS'taki popüler uyku uygulaması...
İyi uyuyamıyor musunuz? Uykusuzluktan mı şikayetçisiniz?"Uyku Takibi, uyku durumunuzu anlamanıza yardımcı olmak için uyku döngüsü ayrıntılarını kaydetmeye yarar. Uyku Takibi, gece erken uyumanızı ve sabahları nazikçe uyanmanızı...
Daha iyi uyumak, daha dikkatli olmak, ilişkilerinizi geliştirmek ve yaklaşık yüzde on daha mutlu olmak mı istiyorsunuz? Bu sizin için app. Rehberli meditasyonlarımız, videolarımız, konuşmalarımız ve uyku içeriğimiz meditasyon...
Muhteşem sadece ortalama alışkanlık izci değil! Zindeliğinizi geliştirmeniz ve kilo verme hedeflerinize ulaşmanız, uyku döngünüzü yeniden başlatmanız ve kaygınızı azaltmak için dikkatinizi keşfetmeniz için sizi motive edecek...
Mo uyku, meditasyon ve dinlenme için 1 numaralı uygulamadır. 3 milyon mutlu kullanıcıdan oluşan topluluğumuza katılarak daha düşük stres seviyelerinin ve sağlıklı, dinlendirici bir uykunun avantajlarını deneyimleyin! Kurslarımız,...
Endel, zihninize ve bedeninize herhangi bir göreve tamamen dalmak için ihtiyaç duydukları şeyi vermek için kişiselleştirilmiş ses manzaraları oluşturur. • Rahatlama Modu - rahatlatıcı sesler rahatlık ve güvenlik duygusu yaratmak...
Görevleri ve randevuları takip etmekte zorlanıyor musunuz? Önemli olduklarını bilseniz bile son teslim tarihlerine uymak zor mu oluyor? Organizasyon eksikliği sizi bunalmış ve başarısız hissetmenize mi neden oluyor?DEHB'li bireyler, DEHB...
Sanatsal ya da yaratıcı niyetinizi gösteren hatırlatıcı bir fotoğraf mı çekmek istiyorsunuz?Retrica ile bu kolaydır ve mükemmel şekilde yapılır.Retrica’yı açın, bir filtre seçin ve fotoğraf çekin. Nefes kesen ve muhteşem...
Dünyanın en büyük kadın fitness topluluğuyla evde çalışın! Kayla Itsines ve seçkin kadın kişisel antrenörlerini içeren kişisel antrenman uygulaması olan SWEAT ile ihtiyacınız olan fitness motivasyonunu alın. Yeni üyeler için...
Zero, dünyanın en popüler oruç uygulamasıdır.Sağlıklı oruç araçlarına sahip sezgisel bir izleyici.Sağlığınızı iyileştirmek için aralıklı oruç gücünün kilidini açın. Zero’nun danışmanlık ekibi, oruç protokollerimize...
Sigarayı yeni bıraktın ya da sigaralara güle güle demek üzeresin ... ama bazen motivasyonun eksik mi kalıyor? Kwit sigarayı ve elektronik sigarayı bırakmak için ihtiyaç duyduğun uygulama ! SİGARA VE E-SİGARAYI BIRAKMANDA SENİ...
Uyku problemi?Sakin uyku, uykunuzu iyileştirecek veya kısa şekerlemelerinizi daha etkili hale getirecek rahatlatıcı uyku sesleri ve ortamları için dünyanın tek ücretsiz uyku uygulamasıdır. Uygulamamızdaki uyku sesleri, en iyi uyku...
Thenx, herkese vücut ağırlığı antrenmanının gizli tekniklerini ve bilgilerini öğretmek için tasarlanmıştır. Bu programlar, jimnastik zindeliği ve becerisinde mükemmelleşmek için en doğrudan ve basit formatı sağlamak için uzun...
JEFIT spor günlüğünü kullanarak egzersiz eğitimi rutinlerini izlemek kolaydır. Vücut geliştirme, 3 günlük bölünmeler, 5x5 ve güç planlarından ev egzersizleri ve vücut ağırlık kaldırma programlarına kadar. ★ Google Play...
1 saatlik fitness yerine geçen 4 dakikalık egzersiz. Tabata, bir yüksek yoğunlukta aralıklı antrenman (HIIT) çeşididir:• 20 saniye boyunca yoğun egzersiz yapın• 10 saniye dinlenin• Tamamı 8 tur Antrenman planları:• Karın...
Tüm dünyada 257 milyonu aşkın kadın Flo kullanıyor! Flo Adet Takipçisi (Regl Takvimi) bir kadının adet döngüsü ve hamilelik sürecini izlemesi için akıllı ve basit bir yoldur. Flo, adet (regl), yumurtlama günü ve doğurganlık...
Ambiyans, rahatlatıcı seslerin mikseri . Ruh halinize göre ideal rahat ortamınızı elde etmek için birçok doğa sesini ve müziği karıştırabilirsiniz. Tüm sesler yüksek kalitededir! Bu uygulamayı uyku, meditasyon,...
InnerHour ile kişisel bakımı bir öncelik haline getirin Depresyonun üstesinden gelmek, anksiyeteyi yenmek, stresle başa çıkmak, daha iyi uyumak ve genel zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için gücü, becerileri ve kaynakları bulun....
